現代人苦力活壓力大加上飲食不正常，頭皮問題是大家該正視的
按照國內統計，有超出7成國人都有頭皮屑的現象
頭皮屑一撥即是雪花飄落滿地？頭皮不管怎樣依舊往往出油？
洗髮精不管如何換，依舊搞不定滿頭的頭皮屑？
嚴重時，不唯有頭皮癢，甚至會蔓延到臉發生一塊塊紅斑！
甚至頭皮還會脫皮，這即是典型的脂漏性皮膚炎病狀了
頭皮屑是如何來的？洗髮精該如何正確挑選與操作？
那就廢話不多說趕快進入正文吧！
頭皮屑發生的原因
皮膚每一日都會進行角質代謝，大家往往說的頭皮屑，事實上即是頭皮的角質掉落
但是假如皮膚受到種種原因招致發炎、感染，使皮膚細胞加快死亡
難以以正常速度代謝，就會在皮膚表面培育較大片的角質，即是所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精成分：
▲吡羅克酮乙醇胺鹽（Piroctone olamine）
▲環吡酮胺（Ciclopirox olamin）
▲二硫化硒（Selenium sulfide）
▲類抗黴菌成份（Azole ）
含藥性洗髮精洗頭步驟
１.用溫水(36~40度C)沖洗頭髮、頭皮上的汙垢。
２.洗髮精起初在手掌搓出泡沫，洗髮精擦上以後之後以「指腹」按摩頭皮約2~3分鐘。
３.按摩完以後，使洗髮精停留5~10分鐘，再操作溫水洗掉洗髮精；請留意水溫別太過燙，阻止刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
１.洗髮精 ：挑選可以抑制芽孢菌的洗髮精，頭皮部發炎時，要配合減緩舒敏的洗髮精，而且洗頭辦法正確才可以摟～
２.生活作息：進量別熬夜，保持正常日常與充足睡眠，情緒保持放鬆開心。
３.飲食：避免辛辣、油炸、糖分高的食品，多補充蛋白質與維生素Ｂ，增長自身免疫力。
參考資料
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