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現代人苦力活壓力大加上飲食不正常,頭皮問題是大家該正視的

 

 

按照國內統計,有超出7成國人都有頭皮屑的現象

頭皮屑一撥即是雪花飄落滿地?頭皮不管怎樣依舊往往出油?

洗髮精不管如何換,依舊搞不定滿頭的頭皮屑?

嚴重時,不唯有頭皮癢,甚至會蔓延到臉發生一塊塊紅斑!

甚至頭皮還會脫皮,這即是典型的脂漏性皮膚炎病狀了

頭皮屑是如何來的?洗髮精該如何正確挑選與操作?

那就廢話不多說趕快進入正文吧!

 

 

 

 

 

頭皮屑發生的原因

 

 

 

皮膚每一日都會進行角質代謝,大家往往說的頭皮屑,事實上即是頭皮的角質掉落

但是假如皮膚受到種種原因招致發炎、感染,使皮膚細胞加快死亡

難以以正常速度代謝,就會在皮膚表面培育較大片的角質,即是所謂的頭皮屑

 

 

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對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精成分:

 

 

 

▲吡羅克酮乙醇胺鹽(Piroctone olamine)

▲環吡酮胺(Ciclopirox olamin)

▲二硫化硒(Selenium sulfide)

▲類抗黴菌成份(Azole )

 

 

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含藥性洗髮精洗頭步驟

 

 

 

1.用溫水(36~40度C)沖洗頭髮、頭皮上的汙垢。
2.洗髮精起初在手掌搓出泡沫,洗髮精擦上以後之後以「指腹」按摩頭皮約2~3分鐘。
3.按摩完以後,使洗髮精停留5~10分鐘,再操作溫水洗掉洗髮精;請留意水溫別太過燙,阻止刺激頭皮。

 

 

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脂漏性皮膚炎交戰手冊

 

 

 

1.洗髮精 :挑選可以抑制芽孢菌的洗髮精,頭皮部發炎時,要配合減緩舒敏的洗髮精,而且洗頭辦法正確才可以摟~

2.生活作息:進量別熬夜,保持正常日常與充足睡眠,情緒保持放鬆開心。

3.飲食:避免辛辣、油炸、糖分高的食品,多補充蛋白質與維生素B,增長自身免疫力。

 

 

 

 

 

 

 

 

參考資料

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